Evento – Meditação

Meditação Mandala Holotópica – Dare to Dream

Dia 23 de Março das 19h ás 20h – Espaço Porta Azul

Rua de St. Catarina, nº 34 – 1º Dtº

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Dia 25 de Março das 10h ás 11.30h

Carcavelos – Espaço Self

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Para Tudo há um Tempo

 

Para tudo há um tempo 
“Debaixo do céu há momento para tudo
E tempo certo para cada coisa tempo-de-sonhar
Tempo para nascer e tempo para morrer
Tempo para plantar
E tempo para arrancar a planta
Tempo para matar e tempo para curar
Tempo para destruir e tempo para construir
Tempo para chorar e tempo para rir
Tempo para gemer e tempo para bailar
Tempo para atirar pedras
E tempo para recolher pedras
Tempo para abraçar
E tempo para se separar
Tempo para procurar e tempo para perder
Tempo para guardar e tempo para jogar fora
Tempo para rasgar e tempo para costurar
Tempo para calar e tempo para falar
Tempo para amar e tempo para odiar
Tempo para guerra e tempo para paz.”

Partilho esta passagem que muito me inspira, pois recorda-nos o valor de cada momento. Estar no momento presente, fluir com o que É traduz-se em sabedoria. A Lei dos Ciclos é a lei da natureza presente nas marés, nas estações do ano, na respiração, no ciclo interno feminino. Quando estamos sintonizados com o momento certo, não é preciso forçar nada, não é preciso empurrar. É o caminho de menor resistência.

Equilíbrio Energético Essencial

Bring Light and Energy into every cell of your Being

 

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O conhecimento de que somos mais do que apenas o nosso corpo físico não é novo. Somos pura energia assim como tudo o que está à nossa volta. O nosso corpo é composto por vários sistemas como o circulatório, respiratório entre outros. O sistema energético ou corpo subtil tem também os seus centros por onde circula energia: os chakras, a aura, os meridianos. Manter o fluxo de energia equilibrado é essencial para a saúde física, emocional e mental. Muitos factores interferem com o nosso equilíbrio, perturbando também o nosso campo electromagnético: maus hábitos alimentares, toxinas, poluição, stress, emoções e pensamentos negativos, o que coloca em risco o nosso bem-estar. Mas a saúde é mais do que apenas ausência de doença. A OMS estabeleceu como definição de saúde “um estado de completo bem-estar físico, mental e social”. Posso acrescentar que, de um ponto de vista holístico, saúde é também, vitalidade, emoções e sentimentos adequados, clareza mental, disposição para a mudança e resiliência. O nosso estado geral de saúde e bem-estar pode ser medido ou “sentido” pelo tipo e qualidade de luz e energia gerados pelos nossos chakras e as cores do nosso campo áurico. Assim, saúde deve incluir o termo “pleno de energia e luz”.

A saúde e bem-estar está directamente relacionada com a qualidade e quantidade de energia que flui nos nossos centros energéticos, na luz e cor da nossa aura. No meu trabalho de equilíbrio energético uso a sensibilidade das minhas mãos para verificar o estado geral da pessoa. Ao passar as minhas mãos como um scanner, pelo corpo da pessoa, sinto onde e como flui ou não a sua energia. Em seguida, removo, limpo e preencho de energia os locais do corpo que estão em desequilíbrio. No trabalho terapêutico estimulo o envolvimento e participação da pessoa no seu processo de cura, dando orientações e sugestões sobre novas atitudes e hábitos que poderá adoptar na sua vida pessoal no sentido de manter e reforçar o trabalho energético realizado.

Shivai*

* Is an expression in the Essassani language that means “stand aside for there is nothing that can stop me from following my excitement”.

Benefícios do Equilíbrio Energético Essencial

O Equilíbrio Energético Essencial é uma modalidade terapêutica de harmonização integral através da remoção de bloqueios no corpo subtil restabelecendo a circulação e fluxo da energia. O Equilíbrio Energético apresenta um profundo e positivo impacto apesar da sua simplicidade. Uma das grandes vantagens é a ausência de riscos ou efeitos secundários.

Os seus benefícios são:

  • Relaxamento e alívio do stress

  • Alívio da dor

  • Reforço do sistema imunitário

  • Redução dos sintomas de quadros ansiosos

  • Prevenção da doença pela remoção de energia bloqueada

  • Auxílio em tratamentos médicos aumentando a sua eficácia

  • Diminuição dos efeitos secundários dos tratamentos de cancro

  • Pré e pós-cirurgia – acelera a recuperação

  • Fadiga crónica

  • Oncologia Integrativa

  • Infertilidade

Informação adicional

Método terapêutico natural e não-invasivo, o Equilíbrio Energético Essencial como terapia complementar da Medicina Integrativa, não substitui o acompanhamento e tratamento médico, quando a condição assim o exige, mas é um poderoso auxiliar, acelerando o tempo de recuperação, redução dos efeitos secundários e promovendo o retorno ao equilíbrio geral corpo/mente.

A terapia é um processo de reencontro consigo mesmo. Não se trata apenas de alívio de sintomas, ainda que importante, mas de transformação pessoal.

 

“Tenha em mente a distinção entre cura e tratamento: O tratamento é originário de fora, ao passo que a cura vem de dentro.” Andrew Weill

 

O sentido da vida é evolução, mudança, interna em primeiro lugar. Inércia, apatia são contra a corrente da vida, que é fluxo, ritmo, equilíbrio.

O processo de crescimento do ser humano é feito por ciclos, que são, muitas vezes, precedidos por crises, que empurram, restringem, criando sintomas de desconforto a todos os níveis, físico (dores, doenças), emocional (tristeza e/ou raiva profunda), mental (confusão, desorientação). Mas ao mesmo tempo a Vida, amorosa e atenta ao processo, traz sustentação e conforto, pois nunca estamos sós.

Os momentos de transição são intensos, com perdas, separações, desilusões, decisões, novos caminhos, novas escolhas.

Importa tornarmo-nos mais fortes, ágeis, sábios perante os desafios que a vida nos colocar. Mais serenos, seguros, confiantes nos momentos de turbulência.

A terapia é uma oportunidade de nos reencontrarmos, reconciliarmo-nos com a Vida e viver todo o nosso potencial.

Crescer, prosperar e experimentar bem-estar é um direito inalienável da nossa humanidade!

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Psych-k é uma técnica simples e eficaz de mudança de crenças inconscientes. As crenças são o resultado de generalizações e definições de experiências anteriores, incluem os nossos valores, verdades. Estas influenciam de forma poderosa a orientação das nossas acções, escolhas e comportamentos.

 

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Funcionam como um filtro de percepções através dos quais construímos e interpretamos a realidade. Se as crenças são restritivas, negativas, ou pelo contrário, são expansivas e positivas, assim responderemos aos desafios que a vida nos colocar. Por exemplo, se tenho uma crença de que “tudo na minha vida é difícil” esta funcionará como lente e base para experienciar a vida a partir dessa minha “verdade”.

O que vemos? O copo meio cheio ou meio vazio?

Compreender as nossas dificuldades, dar-lhe um outro sentido, e alterar o nosso comportamento e atitude, por vezes, não assegura que consigamos mudar e atingir as nossas metas. Quantas vezes tentamos superar, com esforço, as nossas limitações e caímos nas mesmas dificuldades, numa impotência debilitante! O gatilho é a crença negativa/limitadora inconsciente que funciona como sabotadora dos nossos objectivos. É como um programa no nosso cérebro. Sentimos que ficamos presos num padrão repetitivo e condicionante.

O Psych-k permite identificar e transformar essas crenças substituindo-as por outras que apoiam e sustentam o nosso plano evolutivo pessoal.

Bruce Lipton, PHD. em seu livro “Biologia da Crença” conta como conheceu o Psych-k e recomenda-a como técnica energética segura, de última geração, para reprogramação eficaz de crenças.

 

“Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim” Xavier, C.

Sobre o perdão

Falar sobre o perdão parece algo antiquado, cheiro a decadência ou vulgaridade, mas não é. O acto de perdoar é intemporal e um bem necessário. Perdoar é acima de tudo pessoal, interno, íntimo, que se completa ou não numa acção exteriorizada. A dificuldade em perdoar surge devido a muitos equívocos. Sim é verdade, perdoar não é fácil, é preciso empenho, humildade e dedicação nesse acto tão sublime. Fazemo-lo acima de tudo por nós e para nós, porque abre o caminho para a paz interna. O oposto a isso é estar em conflito, inquietação. Esbarramos muitas vezes na dificuldade de perdoar justificando com “eu tenho razão”, mas e de que serve estar com a razão quando esta não restitui a paz e tranquilidade mas serve apenas a um senhor: o orgulho ferido. Fica-se capturado em sentimentos pesados como mágoa, raiva e ressentimento. O perdão liberta estas emoções negativas restituindo a energia que estava encapsulada e bloqueada. A vida volta a fluir. Perdoar não significa ignorar as circunstâncias que originaram a situação danosa, nem tampouco, uma condescendência superficial, e menos ainda que tudo voltará a ser como antes. Nada voltará a ser como antes, e é preciso estar preparado para rupturas, e ainda assim perdoar… não uma, mas 70 X 7 (como sugere o Mestre), ou seja, tantas as vezes, quantas as necessárias. Nem sempre se consegue perdoar num acto único, é feito em pequenas doses, vários momentos, até se conseguir, finalmente libertar.

 

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Perdoar é um acto nobre, próprio de almas grandiosas. Se precisa de razões para perdoar, a si ou alguém, lembre-se, o prémio é a paz interna e energia renovada, física, emocional e mental.

Shivai